阿肥肥的媽媽Fren和老師分享我媽通常主的家常菜, 都是三菜一肉的搭配. 讓她每次都吃得很飽. 因為以前她都習慣只吃一菜配飯 (在菲律賓常常都是這樣搭配). 所以常常被家裡的大人念. 雖然她也知道是為了吃健康. 但習慣上就是需要時間來慢慢調適.

 

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