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老師與APOIPOI的媽媽Fren分享她晚上睡覺一定要關燈. 如果有燈的話就會睡不著. 一般人確實也是如此, 開燈比較刺眼理論上會對眼部造成刺激. 自然不容易入睡. 當然如果太累, 或是酒喝太多自然是沒有任何影響. 躺下去馬上就睡.
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